Le blog du JR11
Le repos fait aussi partie de la course ! Version imprimable

Quand on court de 1h a 7h puis de 19h a 1h toutes les occasions sont bonnes pour récupérer. A chacun sa technique :

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Causses toujours… Version imprimable

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Parler de notre repos vous fatiguerait

Vous dire qu'il y avait soleil et plage vous frustrerait

Hier triste, abandonné dans le pays de Nougaro

Les St Ju A ont débuté leur numéro

Alain rongeait son frein

Antoine avait le même refrain

"Armstrong je ne suis pas noir, 

J'ai le désespoir"

Puis le canal de la Robine

Ils m'ont roulé dans la farine

Aujourd'hui on ne parle plus

on Causse

 
L’esprit canal (étape 17, St julien B) Version imprimable

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Adieu Méditerranée, bonjour arrière pays du Haut Languedoc. L'étape 17 entre Terre et Mer nous a fait prendre un peu de hauteur. On a particulièrement apprécié ces quelques kilomètres au bord du Canal après Sallèles d'Aude. Les photos parlent d'elles mêmes.

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Puis les choses sérieuses ont débuté avec l'ascension du col de St-Colomb (634m). Ca n'est pas très haut, mais quand on part du niveau de la mer et que le soleil brille largement sur le Languedoc, ça compte quand même.

Notre tactique : réduire les relais, 200m chacun si la pente est forte, et serrer les dents. C'est ainsi que nous nous sommes offert une petite "échappée" avec la permission de l'équipe de la mairie d'Annecy. La fin de l'étape n'a été qu'une bonne séance de roue libre avant d'arriver tous ensemble a St Pons de Thomieres. Nous étions juste a l'heure pour assister au départ des équipes C, et surtout pour trinquer avec du muscat gentiment offert par le Président des Parcs du Haut Languedoc.

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Le billet du jour: mardi 25 mai Version imprimable

Sixième jour : La reprise...

Après quelques heures de repos bien méritées pour tous, où nous avons reçu plusieurs visites : Nos amis les EPANOU, des membres de nos familles et les sours ZOE et LEA. nous sommes repartis dès 07 heures...

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Pour récompense, nos coureurs ont pu longer le canal de Sallèles d'Aude : magnifique...

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A la commune « étape » de Saint Pons de Thomières encore une surprise : un magnifique stand du Parc Naturel Régional du Haut-Languedoc est présent : merci à vous de cette délicate attention...

Mais le TRANS PARCS RAID est reparti.. si tu veux le rattraper, cours-y -vite, cours-y-vite il va filer...

Jean Hugues.

 
Le billet du jour: lundi 24 mai Version imprimable

Cinquième jour : Le repos, la convivialité..

Etape « C » : Dans la nuit, en pays Cathare ( Malras - Tuchan )

Etape « A » : Etape du chef à travers les Corbières ( Tuchan - Narbonne plage )

Période de repos pour tout le monde jusqu'au mardi 25 mai 2010 à 07 heures !!

 

La mer... nous y sommes.. nous l'avons découverte après une longue descente des massifs du pays Cathare... au passage nous avons pu admirer le Mont Canigou...

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Nous sommes exactement dans le parc naturel régional de « La Narbonnaise en Méditerranée »..

Nous avons pu tous déjeuner ensemble près de la plage... moment de convivialité renforcé par la présence de nos amis des EPANOU.. Ils étaient déjà avec nous hier soir, pour donner le départ de la première étape de nuit... (Avec le passage du Canal du Midi .)

IMG_6804IMG_2970Nous pensons tous à vous, familles, amis, partenaires.. nous savourons la chance d'être là grâce à vous..

Jean Hugues.

 
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